Желание человека в жару окунуться в прохладную воду абсолютно естественное. Это приносит временное облегчение, освежает, бодрит. Но ключевое тут слово – именно временное. Уже через считаные секунды зной нивелирует этот положительный эффект. А вот посещение бани даст более ощутимый и длительный результат.

После бани жара переносится легче

Многим кажется, что попадание в еще более жаркую среду только ухудшит самочувствие. Но это мнение ошибочно. Медики утверждают, что:

• банные процедуры, основанные на перепаде температур, улучшают состояние кровеносных сосудов, тренируют их, а это, в свою очередь, позволяет человеку легче переносить жару;
• в парилке раскрываются поры кожного покрова, тело очищается от шлаков, жиров, вредных веществ, токсинов, и ему становится легче «дышать».

Особенно полезна летняя баня для людей, которые страдают недостаточным потоотделением. Банные процедуры тренируют терморегуляцию организма, благодаря чему вы будете легче адаптироваться к жаре.

Все эти положительные моменты носят длительный, а не сиюминутный характер, благодаря чему человек, посещающий регулярно баню, чувствует себя отлично на протяжении всех жарких месяцев.

Чем еще полезна баня летом

Банные процедуры летом еще и дают возможность похудеть, а это также положительно сказывается на общем самочувствии. Но, конечно же, такой эффект будет наблюдаться, если, вы еще и отрегулируете свое питание.

Как уже говорилось выше, летняя баня еще и способствует очищению организма, а это благотворно влияет на работу всех систем, улучшает внешний вид.

А еще бывалые банщики утверждают, что летом веники более благоухающие, ароматные, чем зимние. Сделать их можно из крапивы, липы, дуба, можжевельника, березы.

В гостинично-ресторанном комплексе «Марфино» вы сможете попариться в настоящей русской бане, после которой аномальную жару летом будете переносить гораздо легче.