Все знают, что настоящая русская баня очень полезна, но мало кто задумывается о том, что выбор камней для парилки не менее важен. Как правильно выбрать «банные» камни с точки зрения их способности накапливать и отдавать тепло, сохранять целостность при сильных перепадах температур и не терять прочности с течением времени?

Жадеит. Популярный полудрагоценный камень, который используют для банных процедур. У него прекрасные тепловые характеристики, он не растрескивается при резком нагревании и охлаждении. Жадеит считается очень полезным для нашего здоровья – он насыщает пар полезными микроэлементами и обеззараживает его, полезен для органов дыхания и выделения, нормализует давление. Радиационное излучение жадеита находится на самом минимуме по сравнению со многими другими камнями. Единственный существенный минус – цена. Жадеит отнюдь не самый дешевый камень, не все могут его себе позволить.

Нефрит. Отличается высокой прочностью, которую можно сравнить с листом стали. Нефритовый камень очень трудно расколоть, его даже использовали наши предки для создания различных орудий, инструментов, а потом и украшений. Пар от нефрита улучшает состояние кожных покровов, благотворно сказывается на работе центральной нервной системы, укрепляет мышечную массу. Считается, что баня с нефритом лучше любой другой снимает стресс и физическую усталость. Для тех, кто страдает бессонницей, это лучшее средство.

В следующих статьях мы продолжим эту тему и поговорим о таких камнях для бани как яшма, габбро-диабаз, хромит и другие.